2020年05月28日

生き生きとした日常を再び目指して

こんにちは。ガッツです。

皆様、いかがお過ごしでしょうか

なかなか面と向かって励ましあったりということがやりづらい中ではありますが、それでも、日々を少しでも元気に過ごせるよう、励まし合いながら過ごしていきたいと思います

このご時世の中で、雇用が守られ、今までの業務を継続したり、新たな活躍の機会が与えられたりということが、非常に幸運なことだとしみじみ思います。

とはいえ、心身の健康の面で、慣れない日常を過ごしたり、今までのストレス対処が通用しないところがあって、体の健康はもちろんのこと、心の健康についても、引き続き注意する必要を感じております。

これまで頼みの綱だった、趣味や気晴らしの手段も限られ、少々乱れがちだった生活リズムや、ここのところ盛り上がりに欠けるモチベーションも、少しずつ立て直していきたいと思います。

6月からは、近所のプールなども再開されるということで、ストレス対処や運動不足解消の手段も少しずつ解放されていきますが、感染症対策もしっかり行いながら、心身の健康を保ってまいりたいと思います

本日は、ガッツが更新いたしました。

posted by ハモニ仙台 at 16:54| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする