2019年08月29日

突発的な変化への対応訓練を振り返って(発達障がい者向けの就労訓練で)

こんにちは。ガッツです。

おかげさまで、大きな病気もなく、ハーモニーで10年近く勤務を継続することができております。

最近、ひょんなことから就労支援を受け始めたころのことを振り返っております。

周りの協力と理解のおかげで、体調不良・学業不振から大学卒業まではこぎつけたのですが、就職活動で会話がほとんどできないなど、就職までの道のりは自分が思うよりもはるかに遠いものでした

当時受けていた発達障がい者向けの職業訓練について、担当者の評価を振り返ると、話すのが苦手だっただけでなく、「突発的な変化があった時に適切な行動ができない」問題があって、職場での人間関係にも影響する事なので、それに対する対処法を身につける必要があったとのことでした。

自分でも就労への敷居は高いとは感じておりましたが、客観的に課題を、それも自分が思っていたよりもシビアな形で示されて、結構ショックだったことを覚えております

その後、地域の就労支援などで繰り返し対処を練習しました。

突発的なことに対して強いストレスとショックを受けやすいという特性は、そう簡単に変わりませんでしたが、対処の方法が増えたことで、少しは就労の現実味が増したのだと思います。

現在のところ、配慮の整った職場環境の中では、大きなパニックを起さずに数年間就労を継続できていますが、今思えば、当時の突発的な変化への対応訓練が、一定の成果を上げていると振り返ります。

これからも、長く就労を続けることができるように自己管理に取り組んでまいります。

本日は、ガッツが更新いたしました。

posted by ハモニ仙台 at 15:21| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月27日

行動スタイルに合った持ち物の見直し

こんにちは。ガッツです。

少し前までは梅雨、猛暑と、しのぐのに精いっぱいでしたが、 時折秋のさわやかな空気が感じられる今日この頃です。

過ごしやすくなったおかげか、身の回りのことをじっくり考える余裕が出てきましたので、衣類や文房具などの見直しを行い、補充することに取り組んでおります。

これをきっかけに、自分の行動様式により合ったものを手に入れたいと、 店を回ったり、インターネットで調べたりしております。

最近自分が注目しているポイントは、以下のとおりです

  • 靴などで、お気に入りのものがあったら、同じ型番のものが安売りしていないか調べてみる
  • 暑さ寒さ、冷房暖房で温度調整しやすいアイテムを持っておく
  • 外出用のシャツは、ペンを持ち運ぶためにポケットがあったほうが使いやすい
  • 知識の整理にはスケッチブックを使っているが、業務関連の知識は、業務ノートに書くときと同じ感覚にするため、大学ノートを使う

お気に入りのジョギングシューズを新調したときは、ジョギングの頻度が増えるなど、 持ち物の違いだけでもぐっと活動的になれることもあると思いますので、 賢く身の回りの品を選んでまいりたいと思います。

本日は、ガッツが更新いたしました。

posted by ハモニ仙台 at 14:45| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月22日

ネットワークスペシャリスト 現実的な目標に

こんにちは。ガッツです。

夏季休暇前に、情報処理技術者試験の「ネットワークスペシャリスト」に申し込みました。

試験日はおよそ2か月後の、10月20日です。

今までは、過去問や参考書を見て、「ここまで覚えなきゃならないの?」と思い、難しいとあきらめていましたが、一つの解説本と出会って、「今まで取り組んでいた自己啓発からほんの少しの上積みで実現できる」目標に変わりました

CCNA受験対策に学んだ、TCP/IPネットワークとネットワーク機器の基礎知識が大切なのはもちろんです。

それに加えてコンピューターネットワークで基本的なサービスを提供するサーバー(DNS、Webサーバー、メールサーバーなど)の知識も問われていて、昨年取り組んだ、LPICレベル2対策の勉強も役に立っています

業務や自己啓発を継続することで、IT業界で役立つ知識や、物の考え方にもだいぶ慣れてきた今がチャンスだと思いますので、この機会を逃さずに、もうひと頑張りしたいと思います

本日は、ガッツが更新いたしました。

posted by ハモニ仙台 at 13:55| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする