2019年04月25日

長距離ジョギングでの快適ペース

こんにちは。ガッツです。

あと2日出勤すればゴールデンウィークという方も多いのではないでしょうか。

私は、改元前後の連休について、楽しみと共に少々の戸惑いもありますが、まずは元気に過ごして休暇明けに元気に出社できればと思います。

私にとって、この時期の関心ごとは、連休のほかに、母の日、そして仙台国際ハーフマラソンの参加があります。

昨年の仙台国際ハーフマラソンは15キロから失速し、ほとんど止まるスピードになってしまったので、今年は事前にある程度まとまった距離を走ろうと思いました。

実際は天候不順や、疲労などの影響で気持ちが盛り上がらない時期もありましたが、今年は休暇を利用して18キロを2回走るなど、比較的まとまったトレーニングができております。

連休中に1回24キロを走れれば、きっと本番も自信を持って走れると思います

健康維持が目的の市民ランナーの私にとっては、もちろん完走が大きな目標ではありますが、タイムが気にならないと言ったら嘘になります

モチベーションを切らさないために、短めの距離を繰り返したり、水泳や自転車のトレーニングを混ぜるのも悪くないですが、練習で長距離を通しで走っているかどうかでやっぱり違ってくると感じています

具体的には、ジョギングに出発したときの気持ちよいペースが、15キロ前後でも気持ちよいペースとは限らないことです。

そうした体の変化を事前に体験しておくことで、当日に向けて良い準備になるのではないかと考えております。

本日は、ガッツが更新いたしました。

posted by ハモニ仙台 at 11:42| 宮城 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月24日

高度情報(データベーススペシャリスト) 初挑戦の反省と手ごたえ

こんにちは。ガッツです。

先日、情報処理技術者試験の「データベーススペシャリスト」試験を受験してまいりました。

マークシート試験の午前I、午前II試験はもう解答が発表されていて、自己採点をしてみたら、ラッキーな正解も含めて、8割の正答率になりました。

筆記試験である午後試験のうち、午後I試験の出来が悪かったので、ここで不合格になるのではないかと思います(採点は午前I、午前II、午後I、午後IIの順で行われ、不合格になったところでそれ以降の採点は行われないそうです)

その後の午後IIでは、どうせ採点対象にならないなら、難しそうな問題を選択してみようと思って問1に取り組んだら、意外に健闘することができました。

(もっとも、ネット上の評判では、問2のパン屋の問題が難しかったそうですので、ゴールデンウィークに目を通してみようと思います)

受験を終えて感じたことは、 「自分の本来の適性を考えると、一定の努力をすれば受かる資格だった」ということです。

今までいわゆる「高度情報」について、難しそうという先入観を持っていて、過去問題に真剣に取り組み始めたのがテストから10日前でした。

そこで「設計書の全貌を把握するのはものすごく骨が折れるが、問題の誘導に従うと、基礎知識を理解していれば何とかなる」ということに気づきました。

更に、データベーススペシャリストに関しては、「複雑ではあるが定型的な」問題が多いようです。

自分の潜在能力と適性を信じることができなかったことで、取り掛かりが遅く、努力不足になってしまいました。

秋には、ネットワークスペシャリストにも挑戦したいと思います。

データベースほどは「定型的」ではないかもしれませんが、過去問題の誘導に従って取り組んでみることで、知識と理解が深まると信じ、取り組んでまいりたいと思います

本日は、ガッツが更新いたしました。

posted by ハモニ仙台 at 14:32| 宮城 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月18日

桜の時期の疾走感

こんにちは。ガッツです。

気が付いたら仙台でも、いたるところで桜が満開です

今年は試験勉強の慌ただしさもあり、せっかくのうららかな春の陽気なのに、桜をじっくり見て回るという余裕を持てずにいる、というのが正直なところです。

「一番いい時期に一番いいところで」というチャンスは逃してしまいそうですが、楽しめる所で楽しむのが良さそうです。

ちょうど金曜日の朝に、会社のボランティアである「愛ぼら」において、仙台支店横の公園で清掃活動が行われる予定ですので、仲間との活動、環境美化に時間を割きながら、この季節を楽しめればと思います

振り返ってみると、桜の時期は、官公庁や学校などの新年度とちょうど重なることもあり、変化に適応しようと奮闘しているうちにいい時期が過ぎてしまうことも結構ありました。

あらかじめ時間をとっておかないと、この季節を楽しむのは難しいかもしれない、そのためにも花見の慣習が続いているのかもしれないと個人的に思わされる今日この頃です

本日は、ガッツが更新いたしました。

posted by ハモニ仙台 at 11:43| 宮城 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする